Yoga Deep Dive in einem Workshop
Manchmal braucht es mehr als eine einzelne Yogastunde. In meinen Workshops tauchen wir intensiver ein, verbinden Praxis mit Wissen und schaffen Räume für Austausch und neue Energie.
Erlebe Yoga in der Tiefe – in meinen Workshops
Warum ein Yoga Workshop?
Workshops sind eine wunderbare Gelegenheit, tiefer in ein Thema einzutauchen. Mehr Zeit, mehr Ruhe, mehr Verbindung – zu dir selbst und zu anderen. Dich erwartet immer eine Kombination aus Input, Praxis und einem kleinen Rahmenprogramm, das den Tag abrundet.
Yin Yoga & Yoga Nidra erleben
Datum: Samstag, 1. November 2025
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Kosten: 35 Euro p.P
Ort: Pfaffenkopfweg 32, Beckingen
Inhalte des Workshops
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Mini-Vortrag: Einführung in die Wirkung von Yin Yoga & Yoga Nidra
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Yoga-Session: sanfte Praxis zum Loslassen, langes Verweilen in Positionen, tiefe Entspannung im Yoga Nidra
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Tee-Runde & Kraftbällchen: Zeit für Austausch in entspannter Atmosphäre
Dieser Workshop ist ideal, wenn du nach einem stressigen Alltag entschleunigen und dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest. Yin Yoga bringt dich in die Stille, während Yoga Nidra dich in eine tiefe Regeneration führt. In der anschließenden Tee-Runde mit kleinen Kraftbällchen lassen wir den Vormittag gemeinsam ausklingen.